Bons hàbits

Hi ha un moment a la vida en què et mires al mirall i, per primer cop, et preguntes: “Estic vivint per a mi o per als altres?”. De vegades, aquesta pregunta arriba després d’un cop emocional, altres després d’un cansament que ja no pots…

Durant anys vaig escoltar la paraula motivació com si fos l’ingredient màgic que feia que tot funcionés. No obstant això, amb el temps vaig entendre una cosa que em va canviar la vida per complet: no es tracta de motivació, es tracta de…

Qui som i per què som aquí