El passat 6 de març va tenir lloc a Andbank una masterclass, impartida per Elena Navarro, titulada “Com cuidar-se a partir dels 40 anys”. La sala es va omplir de dones, i també d’algun home, consolidant un nou èxit participatiu de l’experta…

La sala Aquarius de Caldea va acollir, el 27 de febrer, una xerrada sobre nutrició i complementació nutricional dirigida específicament a les dones i les dones esportistes, en el marc de la cursa Skimo Femení. L'esdeveniment va ser conduït…

Meritxell López Guitart va néixer al país fa 32 anys; després de llicenciar-se en ADE per ESADE i de treballar per a la multinacional HP, va tornar a Andorra per encetar la seva trajectòria política, primer com a consellera del Comú…

L'estiu és un període molt esperat per tots, un temps de descans, desconnexió i diversió. No obstant això, quan arriba el moment de tornar a la rutina laboral o acadèmica després de les vacances, algunes persones poden experimentar el que…

El 14 de maig passat, la ciutat es va vestir de festa per a acollir la Cursa Popular Illa Carlemany, un esdeveniment organitzat per la secretaria d'Estat d'Esports que va aconseguir congregar a més de 3.000 participants en la seva 12a…

Conegut com a espartà, Leònides o ManelMan, Manel Angrill compta amb més de 17 anys d'experiència a l'univers del fitness i de l'esport. La seva activitat com a entrenador personal li ha permès ajudar a millorar l’estil de vida de moltes…

Arriba l'estiu i amb ell l'operació biquini, una mica absurd no creus? Tot l'any menjant com a tu t'agrada i abans de l'estiu has d'aprimar-te per a tenir un aspecte "saludable". No creus que seria millor menjar saludable tot l'any i no…