Tag:

dejuni intermitent

El dejuni intermitent? Descobreix quin és el millor per a tu

Si hagués de triar la dieta que més ha triomfat en els últims mesos, el dejuni intermitent podria ser la guanyadora. Potser el seu atractiu radiqui en el fet que no es restringeixen aliments -encara que calgui tenir present certes normes perquè funcioni bé- o també en el fet que moltes famoses com ara Elsa Pataky, Scarlett Johansson o Gisele Bündchen, lloïn els seus beneficis.