Descobreix Viure Bé, el teu centre de pilates
Al centre de la capital del país trobem Viure Bé, un estudi de Pilates que aporta al país l’autèntic mètode de Joseph Pilates. Al capdavant del centre hi trobem l’Alexandra Subirana, instructora certificada en Romana’s Pilates, que s’ha instal·lat a Andorra per emprendre aquest projecte personal i professional al costat del seu marit Yannick.
Fotos: Noelia Farias
Després d’iniciar la seva trajectòria com a instructora l’any 2014 i d’haver dirigit dos estudis a França, ha decidit fer realitat a Andorra el seu tercer espai, un estudi que, segons explica, neix amb la voluntat d’oferir un Pilates pur, rigorós i fidel a la metodologia original, amb una connexió profunda entre el cos i la ment.
L’estudi ha estat creat per ser un espai de calma, qualitat i benestar, on cada detall està pensat perquè l’alumne pugui concentrar-se plenament en el moviment i en la seva evolució física. L’objectiu és ajudar cada persona a descobrir la força, l’energia i l’equilibri que aporta el mètode, sempre en un entorn proper i humà, on l’Alexandra guia cada moviment. En aquest estudi es manté una privacitat absoluta i s’atén una clientela exigent, que valora profundament l’anonimat i la confidencialitat.
L’entrenament et reconnecta amb tu mateix. El moviment conscient transforma la teva salut
El projecte compta també amb el suport del seu marit, Yannick, apassionat dels esports com ara el triatló, el trail i l’esquí. Ell mateix explica que vol contribuir a trencar el mite que el Pilates és només per a dones i apropar-lo a perfils esportius com els boxejadors i altres atletes, ja que es tracta d’una tècnica pensada per a tothom, perquè enforteix la musculatura profunda i interna i és especialment eficaç per a qualsevol persona que practiqui esport.
Per oferir una experiència completa aquest estudi destaca pel respecte pel mètode original, l’alta qualitat de l’ensenyament i un gran professionalisme. El centre compta amb diverses màquines del Pilates clàssic, com el Cadillac, el Reformer, la Wunda Chair i altres equips dissenyats per treballar el cos de manera global i precisa.
L’Alexandra es va certificar per Romana’s Pilates a Nova York i és l’única instructora certificada d’aquesta disciplina a Andorra. A més, va ser l’alumna escollida per Joe Pilates per ensenyar el mètode Contrology.
