Quan el sexe fa mal: entendre la disparèunia per deixar de normalitzar-la
Hi ha coses que no s’expliquen. Hi ha experiències que moltes dones viuen en silenci. No perquè siguin rares, sinó perquè costa posar-hi paraules.
25/5000 Navegació de l'etiqueta
Salut
Escoltar el cos femení: l’inici d’una conversa necessària
Durant molts anys, el cos de la dona ha estat explicat des de fora. Des de manuals, diagnòstics ràpids o solucions pensades per apagar símptomes, més que per entendre’ls. Hem après a posar nom a moltes coses, però no sempre a comprendre què…
Moviment i benestar per al Dia Internacional de les Dones a Encamp
Amb motiu del Dia Internacional de les Dones, el Complex Esportiu d’Encamp va acollir una jornada especial dedicada al moviment, el benestar i la connexió. L’activitat va reunir diverses dones en una sessió pensada per promoure la salut…
AGE BETTER, la ciència del benestar que transforma l’edat en actitud
“Age Better: nutrició, bellesa i benestar en clau actual” va reunir a l’Unsquare professionals i públic interessat en una visió integral de la salut. Impulsada per la farmacèutica, Meritxell Martí, la iniciativa té la voluntat de ser un…
Deixa de fer dietes. Canvia els teus hàbits alimentaris de manera sostenible!
Quantes vegades has començat una dieta amb il·lusió i l’has abandonat al cap de poques setmanes? Restriccions, llistes d’aliments prohibits, normes rígides i una sensació constant de culpa. Les dietes funcionen a curt termini, però…
Descobreix un espai per tornar a sentir el teu cos
A Postural, som un equip humà i professional que combina la fisioteràpia privada i l’entrenament personal, en un local molt ampli, separat en cinc sales privades, on cada detall cuida el teu benestar.
L’etiopatia, una aliada terapèutica per afrontar l’hivern amb salut i energia
Amb l’inici de l’any i els efectes dels àpats festius, molts pacients experimenten digestions difícils, fatiga i baixes defenses. El Dr. Guillaume Duaut, expert en etiopatia, analitza com aquesta disciplina pot intervenir de manera eficaç i…
Descobreix Viure Bé, el teu centre de pilates
Al centre de la capital del país trobem Viure Bé, un estudi de Pilates que aporta al país l'autèntic mètode de Joseph Pilates. Al capdavant del centre hi trobem l'Alexandra Subirana, instructora certificada en Romana's Pilates, que s'ha…
Guillaume Duaut: “Amb l’etiopatia ajudem el cos a defensar-se millor des de dins”
Amb l’arribada de la tardor, moltes persones noten una davallada en el seu estat general de salut, refredats, cansament, estrès i dolors recurrents. Parlem amb Guillaume Duaut per entendre com aquesta disciplina pot ajudar a recuperar…
Salut, bellesa i benestar emocional es donen cita amb “Cuidar-se està de moda”
Unsquare Studio va acollir la primera edició de l’esdeveniment més exclusiu i innovador dedicat a la cura personal integral i a l’envelliment saludable: “Cuidar-se està de moda”, impulsat per Meritxell Martí, farmacèutica i fundadora de…