Benestar

Hi ha paraules que, amb el temps, acaben convertint-se en sinònim de solució. En el cas del sòl pelvià, aquesta paraula són els Kegel.

Hi ha coses que no s’expliquen. Hi ha experiències que moltes dones viuen en silenci. No perquè siguin rares, sinó perquè costa posar-hi paraules.

Durant molts anys, el cos de la dona ha estat explicat des de fora. Des de manuals, diagnòstics ràpids o solucions pensades per apagar símptomes, més que per entendre’ls. Hem après a posar nom a moltes coses, però no sempre a comprendre què signifiquen.

“Age Better: nutrició, bellesa i benestar en clau actual” va reunir a l’Unsquare professionals i públic interessat en una visió integral de la salut. Impulsada per la farmacèutica, Meritxell Martí, la iniciativa té la voluntat de ser un espai per promoure un envelliment saludable i conscient.

Després de formar-se en Màrqueting a la seva ciutat natal, Pereira, a Cólombia, la Lorena va fer les maletes per començar de zero a Espanya, primer a Galícia i després a la Seu d’Urgell, fins que va descobrir Andorra, un país que ràpidament es va convertir en el seu lloc de referència. El seu esperit emprenedor i la seva capacitat d’adaptació li van permetre obrir-se camí en el sector de la neteja, on va saber detectar una mancança clara: la falta d’ordre als espais. Aquesta observació la va portar a fundar IKI Planners, una empresa pioneta al país que prioritza el benestar a través de l’organització, inspirant-se en la filosofia japonesa de l’ikigai. Parlem amb una professional que ha convertit l’organització en una eina per millorar la qualitat de vida de les persones.

Hana Franco Aguilera té una trajectòria vital marcada per les arrels familiars i una clara cultura de l’esforç. Nascuda a Colòmbia, va créixer en un entorn familiar molt unit que ha estat determinant tant en la seva manera de ser com en la seva visió professional. Des de ben jove va assumir responsabilitats i va iniciar un camí de formació i treball constant vinculat al benestar i a l’atenció a les persones. Després de dotze anys dedicada al món del benestar com a massatgista i esteticista, el 2024 va suposar un punt d’inflexió amb l’accés a la direcció d’un spa d’alt nivell i la creació d’IKI Planners, un projecte que sintetitza experiència, disciplina i una manera d’entendre l’ordre com a factor clau d’equilibri personal i qualitat de vida.

A Postural, som un equip humà i professional que combina la fisioteràpia privada i l’entrenament personal, en un local molt ampli, separat en cinc sales privades, on cada detall cuida el teu benestar.

De vegades, els canvis més profunds comencen per fora. Reorganitzar la casa, buidar un calaix, alliberar un espai... són gestos senzills que, quan es fan amb intenció, tenen el poder de transformar molt més que l'entorn: transformen la teva ment, la teva energia i la teva manera de viure.