Tag:

Benestar

AGE BETTER, la ciència del benestar que transforma l’edat en actitud

“Age Better: nutrició, bellesa i benestar en clau actual” va reunir a l’Unsquare professionals i públic interessat en una visió integral de la salut. Impulsada per la farmacèutica, Meritxell Martí, la iniciativa té la voluntat de ser un espai per promoure un envelliment saludable i conscient.

Lorena Morales Restreto: «La gent ha d’aprendre a gaudir del seu espai, a tenir-lo còmode i funcional»

Després de formar-se en Màrqueting a la seva ciutat natal, Pereira, a Cólombia, la Lorena va fer les maletes per començar de zero a Espanya, primer a Galícia i després a la Seu d’Urgell, fins que va descobrir Andorra, un país que ràpidament es va convertir en el seu lloc de referència. El seu esperit emprenedor i la seva capacitat d’adaptació li van permetre obrir-se camí en el sector de la neteja, on va saber detectar una mancança clara: la falta d’ordre als espais. Aquesta observació la va portar a fundar IKI Planners, una empresa pioneta al país que prioritza el benestar a través de l’organització, inspirant-se en la filosofia japonesa de l’ikigai. Parlem amb una professional que ha convertit l’organització en una eina per millorar la qualitat de vida de les persones.

Hana Franco Aguilera: «L’ordre redueix l’estrès i l’ansietat»

Hana Franco Aguilera té una trajectòria vital marcada per les arrels familiars i una clara cultura de l’esforç. Nascuda a Colòmbia, va créixer en un entorn familiar molt unit que ha estat determinant tant en la seva manera de ser com en la seva visió professional. Des de ben jove va assumir responsabilitats i va iniciar un camí de formació i treball constant vinculat al benestar i a l’atenció a les persones. Després de dotze anys dedicada al món del benestar com a massatgista i esteticista, el 2024 va suposar un punt d’inflexió amb l’accés a la direcció d’un spa d’alt nivell i la creació d’IKI Planners, un projecte que sintetitza experiència, disciplina i una manera d’entendre l’ordre com a factor clau d’equilibri personal i qualitat de vida.

Descobreix un espai per tornar a sentir el teu cos

A Postural, som un equip humà i professional que combina la fisioteràpia privada i l’entrenament personal, en un local molt ampli, separat en cinc sales privades, on cada detall cuida el teu benestar.

Propòsits 2026, l’ordre com a punt de partida per a una vida millor

De vegades, els canvis més profunds comencen per fora. Reorganitzar la casa, buidar un calaix, alliberar un espai... són gestos senzills que, quan es fan amb intenció, tenen el poder de transformar molt més que l'entorn: transformen la teva ment, la teva energia i la teva manera de viure.

Descobreix Viure Bé, el teu centre de pilates

Al centre de la capital del país trobem Viure Bé, un estudi de Pilates que aporta al país l'autèntic mètode de Joseph Pilates. Al capdavant del centre hi trobem l'Alexandra Subirana, instructora certificada en Romana's Pilates, que s'ha instal·lat a Andorra per emprendre aquest projecte personal i professional al costat del seu marit Yannick.

Elena Mateu: “El benestar no és luxe; és salut”

A l’Sport Hotel Hermitage & Spa 5*, el benestar no és només un servei, sinó una experiència que integra natura, tecnologia i rituals dissenyats amb cura. Elena Mateu, directora del Spa i de les Mountain Residences, és la figura clau que fa possible aquesta experiència, amb una mirada propera i personalitzada. La seva passió pel detall i per l’acompanyament individualitzat permet que cada hoste se senti escoltat, cuidat i revitalitzat. A través d’ella, descobrirem com l’Hermitage aconsegueix equilibrar innovació i serenitat, precisió i calidesa, i per què el seu spa s’ha convertit en un referent del wellness a Andorra.

Salut, bellesa i benestar emocional es donen cita amb “Cuidar-se està de moda”

Unsquare Studio va acollir la primera edició de l’esdeveniment més exclusiu i innovador dedicat a la cura personal integral i a l’envelliment saludable: “Cuidar-se està de moda”, impulsat per Meritxell Martí, farmacèutica i fundadora de Unique Pink Collagen.