Tag:

Cycling virtual

Especial Esport i benestar: Qui va dir que entrenar diàriament és avorrit?

Ja està arribant la tardor i és moment de reprendre la rutina i de posar novament el nostre cos en moviment. El mes d'octubre et presentem aquest especial fitness perquè triïs l'activitat esportiva que més t'agradi. Des d'entrenaments tradicionals, com ara gym localitzada, fins al més actual, el CrossFit i Afro Dancei. Para atenció a les següents recomanacions.