defenses

L'època hivernal està sempre associada a grips i refredats, malalties que solen afectar amb més força als organismes que presenten un baix nivell de defenses.

Amb els canvis estacionals es posa a prova el sistema immunològic. Si no està prou fort, els canvis bruscos de temperatura poden portar-nos problemes. Però per sort tenim un bon assortiment de remeis naturals per fer front a aquesta estació nova, ja sigui en forma d'aliments frescos o de complements nutricionals.