Farmàcia El Cedre

A la nostra farmàcia, creiem que el millor moment per a cuidar la teva salut és avui. Amb petits canvis en la teva rutina i un suport adequat, pots donar-li al teu cos les eines necessàries per a enfrontar-se amb energia i benestar a qualsevol vicissitud que la vida porti. Invertir en salut no és cosa de luxe; és la base d'una vida plena i activa, especialment quan pensem en el futur.

Algun cop t'has preguntat per què dues persones amb el mateix ADN poden tenir vides tan diferents? La resposta podria estar en l'epigenètica, un camp revolucionari de la biologia que estudia com l'entorn i l'estil de vida influeixen en l'expressió dels nostres gens sense canviar la seqüència de l'ADN. Desentranyarem aquest misteri i veurem com l'epigenètica afecta la nostra salut, benestar i longevitat.

El metabolisme basal és l'energia que consumeix el nostre cos en repòs, això és clau per a la pèrdua de pes. Sabem que restringir calories fa alentir el metabolisme per això es disminueix l'efecte de les dietes, però l'aigua l'accelera, perquè estimula la producció de calor en l'organisme, sobretot, quan està freda. El cos ha de gastar energia a escalfar el líquid a la temperatura corporal, per tant, com més energia gasti el cos, més ràpid funcionarà el metabolisme, per exemple, per a l'aigua a 20 graus augmenta un 30% més.

El nostre cos està sincronitzat amb la naturalesa gràcies a un rellotge intern que ens diu quan és l’hora de dormir i quan és l’hora de despertar. Aquest rellotge es troba en el cervell, però també és present en altres òrgans i teixits, controla les nostres funcions vitals com ara la temperatura corporal, la producció d'hormones i la digestió.

A la farmàcia El Cedre, l'expert en medicina xinesa, Salvador Vaamonde Lorenzo va ser l'encarregat de donar a conèixer la influència de les emocions en el procés digestiu, però des de la visió de la MTC (Medicina Tradicional Xinesa). Segons l'especialista, comprendre el desequilibri que es pugui generar a través del nostre estat emocional i la nostra manera de menjar, ens ajudarà a conèixer l'origen del problema.

De la mà de Lídia Castro del laboratori PiLeJe, els clients de l’establiment de Santa Coloma van poder conèixer els usos, els beneficis i els efectes que els probiòtics aporten a la nostra salut.

Cosmètica, estètica i salut integral són els pilars que defineixen la carrera d'Elena Lafuente, farmacèutica que ha desenvolupat la seva carrera professional a Andorra. Després de més de 30 anys al Principat, va arribar amb la intenció de marxar, però va formar una família i va establir la seva pròpia farmàcia, la qual ha arribat als 25 anys de trajectòria empresarial i en l’actualitat llueix una renovada ubicació. Amb una visió integradora, ofereix educació i formació als seus clients, destacant la cosmètica coreana i l'aposta per una mirada integral de la salut. La seva passió també es reflecteix en col·laboracions i articles de bellesa i benestar. Amb projectes com ara un pòdcast amb la seva filla, l’Elena mira cap al futur amb la voluntat de créixer i de continuar aportant benestar a la comunitat.

Endinsar-se en la nutrició és obrir la porta a un jardí de vitalitat on cada vitamina i mineral és una flor essencial. En el nostre cos, aquests nutrients dansen en un delicat equilibri, sustentant la vida i propiciant la salut. A través d'aquest article, et convidem a explorar els nutrients clau que són els pilars d'una existència vibrant i sana.