ingredients màgics

Els carbohidrats i els greixos també estan inclosos en aquesta llista de la compra 'efecte ventre pla'. Les primeres receptes en les quals gairebé tothom pensa quan es vol aprimar, suposen incloure una dosi extra de verdures i reduir el consum, tant de greix com d'hidrats de carboni, la sorpresa és que pot ser que aquesta fórmula no sigui del tot la més adient.