Menopausa

Hi ha estius que costen més que d’altres. I si estàs transitant la menopausa o la perimenopausa, probablement saps exactament de què estic parlant. Perquè quan les temperatures pugen a fora i el cos genera la seva pròpia calor des de dins, la combinació pot ser exhausta. Físicament i emocionalment. Però entendre per què passa és el primer pas per viure-ho d’una altra manera.

Si escoltes la paraula menopausa, probablement no penses en poder. Penses en fogots, en canvis d’humor, en cansament, en perdre alguna cosa que abans tenies.Jo també ho pensava així.

L'arribada de la menopausa marca una nova etapa que comporta una sèrie de canvis que afecten diferents aspectes. No obstant això, com també passa amb els embarassos i la menstruació, són molts els rumors que giren al voltant d'aquesta qüestió, i que provoquen nombrosos dubtes entre les dones.