Miriam Camps

Perquè sentir amb intel·ligència farà que les teves emocions siguin les teves aliades

Hi ha dies en què ens aixequem i, sense saber ben bé per què, ens sentim petits, el mirall no ens somriu o et trobes en una reunió i sents que la teva veu no té prou pes. Com si la confiança s’hagués pres el dia lliure. A tots ens passa! I el problema no és tenir aquests dies, sinó quedar-nos-hi atrapats sense saber com sortir-n’hi.

Perquè cuidar-te no és ser egoista, és ser responsable de tu mateixa. Quantes vegades t’has sentit culpable per dir que no? Quantes vegades t’has dit que ets egoista per dedicar-te una mica de temps enlloc d’estar pendent de la família, feina o amics?