Verano

Hi ha estius que costen més que d’altres. I si estàs transitant la menopausa o la perimenopausa, probablement saps exactament de què estic parlant. Perquè quan les temperatures pugen a fora i el cos genera la seva pròpia calor des de dins, la combinació pot ser exhausta. Físicament i emocionalment. Però entendre per què passa és el primer pas per viure-ho d’una altra manera.