Coach

Hi ha moments a la vida en què decidir es converteix en l'acte més valent que podem fer. Després d'un període d'incertesa profunda i d'un procés personal marcat per preguntes, pors i transformació interior, la Madhu va descobrir que no decidir podia generar més angoixa que equivocar-se. Avui, com a coach certificada i creadora del mètode DECIDE, acompanya altres persones a trobar claredat, confiança i acció.

Perquè sentir amb intel·ligència farà que les teves emocions siguin les teves aliades

Hi ha dies en què ens aixequem i, sense saber ben bé per què, ens sentim petits, el mirall no ens somriu o et trobes en una reunió i sents que la teva veu no té prou pes. Com si la confiança s’hagués pres el dia lliure. A tots ens passa! I el problema no és tenir aquests dies, sinó quedar-nos-hi atrapats sense saber com sortir-n’hi.

Perquè cuidar-te no és ser egoista, és ser responsable de tu mateixa. Quantes vegades t’has sentit culpable per dir que no? Quantes vegades t’has dit que ets egoista per dedicar-te una mica de temps enlloc d’estar pendent de la família, feina o amics?

Gestionar les emocions per treure el millor de tu mateix, és una de les màximes de la coach Laura Rossell, especialista en Intel·ligència Emocional com a Factor Clau de la Superació Personal.

Benvolguts/des lectors/res, aquest és el meu primer article i qui m’ho hauria de dir que ho faria durant el confinament a casa, provocat per la COVID 19.

El coaching està de moda i Andorra no escapa a la tendència general. Aquest mes de setembre es prepara un curs de gran interès per a totes aquelles persones que tinguin interès en convertir-se en coach.