Tag:
Equilibri
Entrevistes
Mireia Mínguez Auladell “L’esport és salut mental i qualitat de vida”
La Mireia combina una vida professional exigent al Departament de Tributs amb una gran passió per l’esport i el benestar. Disciplinada, constant i molt organitzada, defensa que l’activitat física és molt més que una qüestió d’imatge: és salut mental, equilibri i una inversió en qualitat de vida. Entre el running, la boxa i nous projectes a les xarxes socials, ha començat a compartir la seva experiència per inspirar altres persones a trobar el seu propi moment per cuidar-se.
Bellesa, estètica i salut
Osteopatia, una teràpia manual que diagnostica, tracta i preveu dolors corporals
Cansament, mal de cap, contractures, males postures i tensió muscular són només algunes de les patologies que poden tractar-se i alleujar-se, a través de l’Osteopatia.
Bellesa, estètica i salut
Ioga i afrodance per a viure un estiu ple
El centre Amrit Ioga ha reobert les portes. Després d'un llarg confinament, Adriana Brugulat, Sandra Cabanas i Gelaisy Cantero, et conviden a descobrir i gaudir dels beneficis del ioga i l’afrodance, a la Massana. Una activitat que podrà realitzar tota la família i que s'adapta a diferents necessitats.
Totes
Núria Zafra: “La tardor és el moment de mudar la pell”
La Núria Zafra, psicòloga holística graduada en psicologia, a la Universitat Ramon Llull, considera que la tardor és una època de transició, vital i necessària per a la regeneració, com si es volgués mudar la pell.
