L’estiu és sinònim de vols matiners, canvis d’ús horari, àpats fora de rutina, calor intensa i dies sencers al sol. Tot això afecta l’organisme més del que sembla: l’intestí es desajusta, el son es ressent, la pell es deshidrata i els cabells perden vitalitat. Una bona preparació abans de viatjar no consisteix només a fer la maleta, sinó a anticipar les necessitats del cos quan surt del seu entorn habitual.
Una bona farmaciola de viatge no hauria de limitar-se als imprescindibles de sempre. Quan el cos surt de la seva rutina, necessita aliats específics per mantenir l’equilibri digestiu, descansar millor, protegir la pell i afrontar els canvis amb més benestar.
01 — L’intestí
Lactibiane Voyage · PiLeJe
Els canvis d’alimentació, d’aigua i l’estrès dels desplaçaments poden alterar l’equilibri intestinal. Lactibiane Voyage és un probiòtic formulat amb tres soques microbiòtiques específiques que contribueixen a reforçar les defenses naturals de l’intestí i a mantenir-ne l’equilibri durant el viatge. Es recomana començar-lo el dia abans de sortir i continuar-lo durant l’estada.
02 — El son
Melatonina Sublingual 5 mg · MAAT
El jet-lag és una alteració real del ritme biològic provocada pels canvis de fus horari. La melatonina sublingual ajuda a regular el cicle son-vigília gràcies a una absorció ràpida que facilita l’adaptació als nous horaris. Presa abans d’anar a dormir segons l’hora local, contribueix a recuperar el descans i a reduir la sensació de cansament dels primers dies.
03 — La pell en trànsit
Eau Cellulaire Brume · Institut Esthederm
L’aire sec dels avions, la calor, el sol i la contaminació afavoreixen la deshidratació i l’estrès oxidatiu de la pell. Aquesta boira hidratant hidrata intensament, protegeix davant els radicals lliures i ajuda a potenciar l’eficàcia dels tractaments aplicats posteriorment. És apta per a tota la família i per a qualsevol tipus de pell.
04 — Els cabells i el benestar sensorial
Happy In Pink Bruma Perfumada Cos i Cabells · NUXE
El sol, el vent, la piscina i l’aire condicionat poden debilitar els cabells durant les vacances. Aquesta bruma protegeix i perfuma cos i cabells amb una fragància floral lleugera que aporta una agradable sensació de frescor i benestar al llarg del dia.
BONUS — Rutina de skincare en format viatge
Skinsational Starter Kit · Melumé Skinscience
Un kit compacte que inclou netejador, essència hidratant, peeling, sèrum de niacinamida i crema amb àcid hialurònic. Tot el necessari per mantenir una rutina facial completa sense ocupar espai a la maleta.
BONUS — Efecte bona cara immediat
Cryo Sorbet™ Icy Facial Mask · Dr. Jart+
Ideal després de vols llargs o dies intensos, aquesta màscara refresca la pell, ajuda a descongestionar els porus i proporciona un aspecte més descansat en només deu minuts.
El ritual de viatge
El dia anterior
Lactibiane Voyage: 1 càpsula.
Preparar Eau Cellulaire Brume, Happy In Pink, Skinsational Starter Kit i Cryo Sorbet™ Icy Facial Mask.
Durant el vol
Eau Cellulaire Brume per mantenir la pell hidratada.
Happy In Pink sobre els cabells.
Cryo Sorbet™ Icy Facial Mask en trajectes llargs.
Primera nit al destí
Melatonina Sublingual MAAT, 30 minuts abans de dormir.
Rutina facial amb Skinsational Starter Kit.
Eau Cellulaire Brume com a pas final.
Durant tota l’estada
Lactibiane Voyage: 1 càpsula diària.
Eau Cellulaire Brume sempre a mà.
Melatonina durant els primers dies si cal.
Happy In Pink per protegir i perfumar els cabells.
Quan la pell necessita un reset
Cryo Sorbet™ Icy Facial Mask durant 10 minuts per recuperar frescor i lluminositat.
Viatjar bé no és un luxe. És entendre què necessita el cos quan tot canvia al seu voltant i tenir-ho preparat abans de marxar.
