Relax

Hi ha un tipus de cansament que no es resol descansant, el coneixes? No importa si dorms més hores, si pares el cap de setmana o si intentes baixar el ritme. La sensació és la mateixa: et lleves cansada, et costa concentrar-te, tens menys energia del que és habitual i, sovint, la sensació que el cos no acaba de recuperar. Moltes dones ho descriuen així: "estic cansada… però no sé exactament de què." I, davant d'això, les respostes acostumen a ser sempre les mateixes. Falta de descans. Manca de ferro. Excés de feina. Però què passa quan tot això està, aparentment, controlat… i el cansament continua? Potser perquè aquest cansament no parla només d'energia si no parla de regulació

Vols resoldre els teus problemes d'una manera lleugera, retrobar-te amb tu mateix i estar en pau amb tu i amb el món? Doncs continua llegint perquè et sorprendràs. Avui et vull parlar sobre l'ho'oponopono, una tècnica ancestral hawaiana de resolució de problemes que ha ajudat a transformar la realitat de milers de persones. Amb el seu poder podràs allibertar-te del passat, i de l'angoixa del futur, per tenir claredat mental i ancorar-te al present assumint la teva part de responsabilitat.

El Spa Wellness Llop Gris ha reobert les portes amb una reforma que eleva l’experiència de benestar a un altre nivell. Ubicat en un entorn natural, al Tarter, està completament transformat per oferir als seus visitants un espai modern i exclusiu.

Del 5 al 7 de juliol, l'emblemàtic Hotel Termes de Montbrió de la Costa Daurada es transformarà en l'epicentre del benestar i la bellesa estètica, gràcies a l'exclusiu programa "Flash Estetic Weekend", organitzat per Herrero Jover Médicos CM Teknon, de Barcelona. Una cita per a aquells que busquen una escapada exclusiva combinada amb la més avançada cura estètica.

Si esteu buscant un hotel que estigui prop de les pistes d’esquí i gaudir al 100% de la neu, amb “forfait” inclós, us presentem l’Hotel Serras Andorra, el nou resort inaugurat a Soldeu, que ofereix habitacions amb unes espectaculars vistes a Grandvalira.

S'acosta el bon temps, els dies càlids i segur que ja has començat a pensar en les tan anhelades vacances. Recórrer el nord de Portugal, els seus pobles i la ciutat de Porto, poden convertir-se en algunes de les opcions per a planificar les teves pròximes vacances o, per què no?, per a fer una escapada de primavera.

Connectar amb cos i ment, com mai ho has fet, és la proposta que Park Piolets MountainHotel & Spa i la yogi master Viviana Ferrer et conviden a fer durant els pròxims caps de setmana.

Són moltes les persones que compten els dies per tornar a esquiar, després de molts mesos amb els camps de neu tancats a causa de les mesures sanitàries per la Covid-19.